心脏三尖瓣轻度反流怎么保养

　　心脏三尖瓣反流也是心脏病的一种，该病有三个等级，主要分为轻度、中度、重度，轻度是最轻微的，多数患者无症状表现，但不排除病情进展到一定程度后会引起其他并发症，所以即使查出为心脏三尖瓣轻度反流，也要引起重视，还要做好相关护理，预防病情会加重。那么心脏三尖瓣轻度反流该如何保养呢？

　　如果是轻度的三尖瓣反流，需要定期观察，了解病情发展情况，并从饮食方面做一些改善，在病情未恢复前，饮食应以清淡、营养、易消化为原则，有利于病情控制。禁忌进食辛辣刺激食物，例如辣椒、花椒、胡椒等，这类食物可能会增加心脏负担，从而导致心肌耗氧量增加，会增加反流量。

　　其次患者需要从日常生活方面做好相关的保养，避免做剧烈运动，例如跳绳、跑步、打篮球、羽毛球等，这些运动方式活动量太大，在运动过程中可能会突发其他类型的心脏病，甚至会给心脏加重负担。可以适当的做一些有氧运动，比如散步、体操、瑜伽等，有利于锻炼身体，增强免疫。

　　​对于三尖瓣反流的症状需要对症处理，例如心功能不全，需要尽快服用强心苷类的药物、利尿药治疗，以减少心脏负担为主要原则。平时也需要注意休息，劳逸结合，禁止熬夜，每天晚上的睡眠时间要充足。天气寒冷时做好御寒措施，防止病毒入侵。出门时可戴好口罩，特别是雾霾天气。

　　以上介绍了关于心脏三尖瓣轻度反流的各种保养措施，能有效减轻心脏三尖瓣反流的症状，给心脏减轻负担，预防相关并发症。期间要定期去医院复查，主要是为了了解反流情况，一旦发现反流的量增多，病情有加重，需要及时针对性治疗，必要时需要采取手术治疗。