怎样预防泌尿系统肿瘤

　　泌尿系统肿瘤是常见的肿瘤疾病之一，但是也是癌症杀手之一。不过任何疾病都可治可防，泌尿系肿瘤专家强调，预防泌尿系肿瘤的秘诀十分简单，就是注意日常生活中的细节，那么，如何预防泌尿系肿瘤呢？接下来跟随小编一起来了解一下。

　　1、养成良好的生活习惯：戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，将减少患病人数；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物：不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　3、有良好的心态应对压力：劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的肾母细胞瘤诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　4、加强体育锻炼：增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　5、生活要规律：生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肾母细胞瘤。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种肾母细胞瘤疾病远离自己。

　　6、不要食用被污染的食物：如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要警惕病从口入，管住自己的嘴巴。

　　上面相关内容就给大家介绍到了这里，在此小编友情提醒一下各位如果患上泌尿系统肿瘤一定要及时去医院检查和治疗，不要耽误了病情。最后小编祝愿各位患者早日康复、各位读者幸福安康。感谢您的阅读。