预防肺癌的十种常见措施

　　每个人都难以避免患上疾病，但是只要我们在日常生活中积极的预防就可以有效的避免疾病的出现。肺癌是带给人们严重健康损害的疾病，这种疾病是可以通过饮食等行为措施进行预防的，下面小编介绍一下肺癌的有效预防措施。

　　1饮食多样化，不偏食；

　　2多吃维生素含量丰富的食物，包括蔬菜水果及动物肝脏等；

　　3不食过多脂肪，多吃新鲜蔬菜；

　　4切忌暴饮暴食，不吃烧焦食物，少吃煎炸食品，不过多食用刺激性大的食物；

　　5吃饭时，应注意细嚼慢咽，不食过烫食物；

　　6不吃霉烂变质食物；

　　7妇女分娩提倡自己哺乳，可以减少乳腺癌的发生；

　　8注意性道德、性卫生，提倡计划生育，预防或减少子宫颈癌、爱滋病的发生；

　　9不滥用药物，尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物，防药物致癌危险；

　　10不吸烟，这是预防肺癌最有效的方法；

　　肺癌是一种可怕的疾病，严重到可以致命的，人人都畏惧它的出现。上面小编给大家介绍了肺癌的预防手段，专家表示，如果发现肺癌的早期报警信号，要进一步到医院检查。另外大家平时要改掉不良的生活习惯，采取积极措施预防肺癌的发生。