夏天牙疼的话怎么办

　　第一：要坚持刷牙、清洁口腔的生活习惯。

　　最好是选采用中药典方口腔养护原理的（六必治）防上火牙膏，可以减轻牙龈问题，养护牙龈健康。

　　第二：在饮食上，尽量少吃油腻、辛辣的食物、多吃水果和蔬菜。可以尝试吃点寒性水果，比如西瓜、梨、枇杷、柿子、火龙果、猕猴桃。蔬菜可以参考苦瓜、绿豆。

　　第三：多喝水，我们每天至少喝八杯水，大概总共是1600毫升水，保证身体内水分需求，只要多喝点水，就可以补充人体必需的水分有益于新陈代谢。

　　第四：平时没事按压穴位；方法很简单，用拇指屈曲垂直的按压在合谷穴上，一紧一松的按压，大概每两秒钟按压一次，大概每分钟按压30次左右即可，坚持按压20分钟。按压的时候要注意应该是朝着小指的方向用力，而不是垂直手背的直上直下的按压。按压穴位的时候注意力量要有一定的强度，穴位的下面要有酸、麻、胀的感觉，通常半个小时疼痛感就会逐渐的消失。左侧牙痛按压右合谷穴，右侧牙痛则要按压左合谷穴。

　　生姜止疼法：生姜切片咬着。网上查了一下说生姜具有消炎、镇痛和杀菌作用。这个方法可以一试。

　　大蒜止疼法：这个法子应该也有用。大蒜止疼有两种方法，第一种直接咬着大蒜瓣；第二种把蒜用火煨熟，趁着热劲熨烫痛牙处，蒜凉了再更换，循环多次。要是有牙洞的，往牙洞里赛点蒜泥也可以止疼还可以防蛀。

　　盐水漱口止疼法：用盐水漱口，大概是半调羹的细盐加入一杯温水中调匀，然后在饭后和睡前漱口，每次漱口时间大致2分钟，可以缓解牙疼。

　　含醋止疼法：牙疼的时候还可以含一口醋，让它包围疼痛的牙齿，几分钟后吐出，能缓解牙疼。

　　牙膏止疼法：取少量的牙膏，将它涂抹在疼痛的那枚牙齿上，几分钟后牙疼一般都会缓解下来。

　　云南白药止疼法：取出少量的云南白药，将它点入疼痛的牙齿，也能够缓解牙疼。