关节疼痛或是肺癌来袭，防肺癌做好这六点

　　随着社会的发展，人们生活水平提高，肺癌已经成为我国常见的恶性肿瘤之一。得了肺癌，一般表现为，长期咳嗽，咯血。胸痛的等身体不适，一般还会伴随着关节炎等并发症。如果不及时治疗将会在很短的时间内发展成肺癌晚期，到最后只能让自己和家人痛苦。

　　那么，在日常生活中我们该怎样来预防肺癌的发生呢？

　　1，我们应该尽早戒烟，吸烟与肺癌的发生有很大的关系。

　　2，我们日常在生活中要科学饮食，尽量少吃油炸的食品，辛辣等刺激性强的食物也要少吃。多吃一些水果，蔬菜之类的绿色食物。

　　3，我们要保证充足的睡眠，作息规律，不要熬夜，让自己过度疲劳。睡眠是人体的修复功能是最好的。

　　4，我们在季节交替的时候，记得多穿衣服，避免感冒，去到人流量较大的地方时要记得戴口罩。

　　5，我们要少在空调房里面待，避免因为温差大引起的感冒，要是长的开窗通风，呼吸一下新鲜空气，多晒晒太阳。

　　6，我们平时要注意身体的锻炼，多出去散散步，经常锻炼身体可以提高身体的免疫力，毕竟，一副好的身体也是战胜疾病的根本。

　　以上就是我们在日常生活中预肺癌的6点小建议，希望大家在日常生活中注意保持个人的卫生，做好肺癌的预防，只要做好这三点，相信肺癌也不是那么容易得的，如果有的朋友不幸患上了肺癌，也希望你能尽早地去医院做一下身体的检查，积极的配合医生的治疗，保持乐观的心态，早日康复！