血糖高不吃药有啥后果，血糖高的原因有哪些

　　很多人在平时的生活中摄入糖类的食物比较多，导致很多人在不知不觉中患上了高血糖，其实有很多原因会都导致高血糖，但是很多患者在治疗的过程中并不配合医生进行治疗，因此加重了疾病的治疗难度，那么，高血糖患者不吃药会有什么样的严重后果呢？

　　导致高血糖原因：

　　1、饮食不合理是导致高血糖的原因。首先，不合理的饮食可能会导致血糖升高。如果少吃水果和蔬菜，多吃快餐，可能会导致高血糖。

　　2、胰岛素是导致高血糖的原因。胰岛素也存在问题。胰岛素的分泌导致血糖分解不良，导致体内血糖升高。显然，胰岛素也是高血糖的原因之一。

　　3、情绪波动也是高血糖的原因。高血糖的一个常见原因是当下的兴奋，这是发生高血糖的主要原因之一。

　　高血糖患病不吃药会加重糖尿病的症状：

　　1、口渴。我相信每个人都知道，高血糖症发作后，最常见的症状是口渴。甚至许多不喜欢喝水的朋友也会在短时间内喝大量的水。

　　2、身体很虚弱。事实上，身体虚弱可能是高血糖的常见症状。只有当血糖过高时，我们才能感到过度疲劳并想睡觉。因此，如果在生活中，我们总有不同程度的不满意的疲劳，那么一定要注意监测血糖。

　　高血糖患者可以通过以下方法降低血糖，让我们一起来看看。

　　1、增加活动量：加强体育锻炼对控制血糖有很大的作用。即使你每天只是散步，坚持它也可以帮助改善胰岛素抵抗、减少了降糖药物的用量。

　　2、多吃粗粮：控制血糖也与食物摄取的细度密切相关。一般来说，最好用粗粒替代精制谷物。

　　3、餐具：如果你用小餐具可以帮助减少食欲、减少食物摄入量，减少热量摄入，从而有了降低血糖和保持合理体重的想法。

　　4、早餐要丰厚：如果你早餐只喝简单的粥，很容易饿，所以你需要吃丰富的食物作为早餐。

　　5、根据日常活动量计算膳食量：在临床上，如果控制体重，一些肥胖者能够将糖尿病发病率降低70%。因此，高血糖患者应根据日常活动消耗计算每日摄入量。

　　此外，高血糖患者除了多喝水稀释血糖外，还可以防止一次摄入过多的食物。因此，平时要注意多喝水。你需要注意不要一次喝大量的水，不要等到你口渴。在平时的治疗中一定要听从医生的建议，及时服药，不要加重疾病的症状。