高血糖患者一周食谱推荐，什么食物适合高血糖患者

　　高血糖问题严重有可能导致糖尿疾病出现，高血糖患者需要注意做好饮食方面的调节，改善自己的膳食结构，这样才能够避免血糖变得更加严重，每一周的饮食安排都应该注意，下面就来看一下高血糖患者一周食谱推荐。

　　一、星期一食谱

　　高血糖患者星期一早餐可以吃一个鸡蛋，一杯牛奶，一个窝头，一小碟凉拌豆芽，午饭可以吃米饭，搭配肉丝炒芹菜以及雪菜豆腐，晚餐可以吃鸡片炒油菜，咸水大虾以及一个馒头。

　　二、星期二食谱

　　星期二早餐可以吃一小碟凉拌苦瓜，一个茶鸡蛋，一杯豆浆，适量全麦面包，午餐可以吃牛肉丝炒胡萝卜，口蘑冬瓜，两块烙饼，晚餐可以吃清炒虾仁黄瓜，鸡汤，豆腐小白菜以及米饭。

　　三、星期三食谱

　　早餐可以吃一小碟拌白菜心，一个鸡蛋，一碗米粥以及蔬菜包子，午餐可以吃素鸡菠菜，西红柿炒鸡蛋，一碗荞麦面条，晚餐可以吃砂锅小排骨，香菇菜心以及一个紫米馒头。

　　四、星期四食谱

　　早餐可以吃一些凉拌三丝，一个鸡蛋，适量荷叶绿豆粥，一个豆沙包，午餐吃素烧茄子，鱿鱼卷芹菜，玉米面馒头，晚饭可以吃椒油圆白菜，葱花炒豆腐以及适量米饭。

　　五、星期五食谱

　　早餐可以吃海米拌芹菜，鸡蛋羹以及牛奶燕麦粥，午餐可以吃香菇豆腐汤，青椒肉丝以及荞麦大米饭，晚餐可以吃西红柿炒扁豆，醋椒鱼以及一个花卷。

　　六、星期六食谱

　　早餐可以吃拌莴笋丝，一个鸡蛋，薏仁粥以及全麦小馒头，午饭可以吃醋溜大白菜，茭白鳝丝面，晚饭可以吃紫菜冬瓜汤，芹菜香干以及葱油饼。

　　七、星期天食谱

　　早餐可以吃一个馒头，一个鸡蛋，适量牛奶，午餐可以吃醋豆芽菜，酱牛肉以及烙饼，晚餐可以吃蒜蓉菠菜，肉末烧豆腐以及米饭。

　　上面介绍的就是高血糖患者一周食谱，有高血糖问题的人就可以按照这些饮食的方法来安排自己的食物，只要饮食正确，就能够起到补充身体营养元素作用，也可以让血糖得到控制，不至于变得越来越严重而引发糖尿疾病出现。