高血糖能吃大米粥吗

　　在日常生活中，高血糖是一种比较常见的现象，可由糖尿病导致，也有可能是其它因素造成。引起该现象的主要原因有生理性因素和病理性因素，当出现这一现象后，还应该积极明确相关的原因，然后进行处理并调整个人饮食问题，那么高血糖可以吃大米粥吗？

　　高血糖尽量不要喝大米粥，因为大米粥里面也含有一定的糖分，容易给血糖带来一定的影响，可能会使原有的症状加重。大米粥属于一种比较温和的食物，有助于促进肠胃蠕动，还能够为身体补充相应的营养物质。此外，大米中还能够刺激胃液的分泌，可帮助加快消化能力，比较适用于大部分人群。

　　出现高血糖后，还应该积极调整饮食问题，应该注重饮食多样化，少吃多餐定时定量，并且要控制总热量的摄入。平时可以适当吃一些燕麦、玉米面等，注重粗细搭配均衡，然后可以适当补充一些维生素和膳食纤维。也可以适当吃一些豆类，能够帮助补充营养物质，帮助增强身体素质。需要注意的是，尽量不要吃油炸和油脂类较高的食物，更不能吃糖分含量较高的食物，以免使血糖迅速升高。

　　出现高血糖后，还应该积极查明相关的原因，然后进行对症治疗，在医生帮助下服用相应的药物，使血糖维持平衡，然后也要进行适当的运动，做好血糖情况的监测。平时生活中，应该规律作息，养成良好的生活习惯。

　　综上所述，高血糖最好少吃大米粥，因为大米粥里面含有一定的成分，有可能会导致原有的症状加重。疾病发作期间，需要积极调整个人的饮食结构，并注重三餐合理定时，然后适当控制体重，学会做好病情监测，最重要的是一定要及时进行治疗，帮助减轻对健康的影响。