高血糖能吃菠萝蜜吗

　　高血糖患者能否进食菠萝蜜与患者自身血糖控制水平密切相关，由于菠萝蜜属于含糖量较高的水果，所以高血糖患者在食用时需严格控制摄入量，避免过量食用导致胰岛素分泌不足，使血糖水平增高导致病情的恶化。那么，高血糖患者什么时候可以食用菠萝蜜呢？​

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　　菠萝蜜属于含糖量及热量均相对较高的水果，血糖患者在进食这类水果时应尤其注意，当患者自身基础血糖或随机血糖水平较高时，需尽可能避免进食含糖过高的食物。待血糖控制达标时，方可适当进食。患者应随时掌握自身血糖情况，病情严重时需每日测量血糖，按时服药，定期就诊。

　　如果患者平常血糖控制的较差，应注意不要在餐前吃水果，当血糖控制理想时也应少量食用，以免加重血糖波动的幅度。其次患有高血糖的患者，在饮食上应注意少量多餐，均衡饮食，不可服用含糖量较高的食物，多吃一些蔬菜和含糖量较低的水果，也可食用一些富含维生素和矿物质的食物来补充每日所需营养。

　　同时建议高血糖患者多食用一些粗粮，避免进食含淀粉多的食物和油性较大的食物。日常生活中也应进行适当的锻炼，避免精神压力过大，不可熬夜，严格控制每日糖分的摄入量。如出现血糖极速升高的现象，应立即到医院就诊，进行全方面的检查，在医生的指导下配合调整降糖方案。

　　长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致多种急慢性并发症的出现，如免疫力低下、肾功能损伤、神经病变、营养不良、胰腺功能衰竭等。所以高血糖患者更应该严格控制血糖水平，注意合理膳食，保证充足的睡眠，按时测量血糖以避免并发症的出现。