血压高血糖高可以吃车厘子吗

　　现在很多人有没有受到多方面因素的影响，会出现血压血糖都偏高的情况，进而日常生活要加强多个方面的调理。尤其是饮食方面，对于一些不适合吃的食物应该远离，特别是糖分含量高的食物，那么血压高血糖高的人可以吃车厘子吗？

　　车厘子的升糖指数并不是很高，在有血压高血糖高期间，可以适当的吃一些，但尽量安排在两餐之间。一次吃上两三个即可，不要吃太多，否则容易导致血糖升高，不利于身体的恢复。

　　血压高血糖高的人除了吃车厘子需要注意之外如下，这几种水果可以适当的吃一些。

　　第一、无花果

　　无花果虽然味道比较甜，但其中的糖分含量并不高，属于高纤维的水果，酸类成分、酶类成分非常的丰富，进入体内之后，不容易导致血糖升高，而且还有助于提高身体的抵抗力。

　　第二、火龙果

　　火龙果当中的糖分和热量含量都比较低，又属于低脂肪、高纤维的水果，较为适合血压高血糖高的患者吃，不过脾胃功能并不是很好的人，一次也不要吃太多，当心引发了腹泻等不适的状况。

　　第三、桃子

　　桃子能够达到调理脾胃、防治便秘等多方面的作用，桃子当中的糖分含量也不高，一般情况下不会导致血糖血压发生变化，建议在春秋的时候，可以适当的吃一些桃子。但如果属于过敏体质，也要注意将桃子彻底的清洗干净，再吃。

　　血压高血糖高的人患病期间，可以少量的吃一些车厘子，千万不要吃太多。另外对于升糖指数并不是很高的无花果、火龙果、桃子等之类的水果也可以少量的吃一些。同时患者也应该进行适当的运动，在专业医生指导下，合理规范的用药进行控制。