孕妇高血糖汤类能吃吗

　　孕妇可以在妊娠期间适当饮用一些汤类，但不易过油、过咸。由于孕妇在怀孕期间容易出现糖代谢不正常的情况，从而会产生高血糖症状。这类患者的糖代谢大多能在产后恢复正常，但是以后患II型糖尿病的几率会增加。孕期出现高血糖症状治疗起来比较复杂，如患有该病，在饮食上应多加重视。

　　1、汤类的要求：孕妇如果患有高血糖可以适当喝一些汤，如鸡汤、鱼汤、骨头汤或者鸽子汤等。但需要引起重视的是汤必须要清淡少盐，如果汤中含有较多盐分，孕妇的血压可能会上升，也可能影响下肢，出现浮肿的情况，不利于孕妇自身的健康和胎儿的生长发育。同时应尽量去掉汤表面浮起的油，由于孕妇血糖含量较高，饮用油水较大的汤很可能引发血脂代谢紊乱，从而影响血糖含量，甚至会导致血脂上升。孕妇可以在吃中餐或晚餐时适当喝一点汤，也可以在早饭后三至四小时内喝汤，或者中饭后三至四小时内喝汤，或者晚上睡觉即八至九点钟时喝汤。

　　2、控制血糖变化：孕妇在喝汤后必须关注血糖的动态变化，掌握好自身的情况。孕妇若发现自己的血糖含量上升，必须马上采取措施控制血糖，比如严格控制饮食，应采取少食多餐的方式治疗高血糖，可以按照自己的体型及时调整进食量，不宜再吃糖分含量高的水果，如西瓜、哈密瓜等，巧克力、小饼干等热量高的零食也不宜多吃，可以多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素和纤维素，以帮助孕妇身体的恢复并保证胎儿的正常发育，必要时可咨询医生，根据医生建议的孕期食谱来饮食。

　　高血糖的孕妇必须严格控制日常饮食以保障自身和胎儿的健康，少盐、少油、清谈的汤类是允许食用的，但孕妈妈必须要定期复查，时刻关注自己的血糖变化，并进行适当的运动锻炼，必要时可以配合医生进行药物治疗以控制血糖，只有血糖正常，才能确保生产顺利。