血糖高有什么症状，七大症状需谨慎

　　血糖高属于三高症的一种，一般情况下，高血糖，高血压，高血脂是容易并发的，血糖高不一定是糖尿病，但是确实是糖尿病的前兆，高血脂会导致血液流通不畅，血压升高，高血糖影响着很多人的健康，所以如果治疗一定要及时并准确，这对患者健康有重要的意义​

　　血糖高症状一共是六种，第一种症状表现极度口渴，尿多之后体内的水分减少，当体内水的总量减少，就会引起大脑口渴中枢的兴奋，然后极度口渴的生理现象，血糖高症状二尿多，皮肤干燥，脱水，尿多指尿的次数增多，24小时可达20多次，甚至尿的泡沫多，尿渍发白发粘，多尿是因为血糖升高，排入尿中的糖多，于是尿次数与尿量增多，血糖高症状三心跳快速，呼吸缓而深，在没有经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速，呼吸困难，血糖高症状4、尿糖测试阳性反应，这也是血糖高的一个重要的症状，血糖高症状五在生活中经常恶心，干呕，身体不适，呕吐不断，腹部偶有胀痛，不消化等症状，血糖高症状六血糖测试值升高，这是血糖高最有特征的症状，血糖高症状七厌食，食欲大减，体重明显比原来轻，虚弱无力，做事情用不上力气。

　　食疗对于高血糖患者更有好处，因为食疗副作用比药物治疗要小的多，能够有效地缓解糖尿病高血糖还能降低血糖，而且食疗主要是从饮食习惯上对三高症进行改变，饮食以清淡食物为主，少吃高糖，多油，高蛋白食物，主食一般是米，面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，比如燕麦，麦片，玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐，维生素，又含膳食纤维，膳食纤维有减低血糖作用，对控制血糖有利，血糖高患者的蛋白质从大豆及其豆制品最好，一方面，它所含蛋白质量多，另一方面，不含胆固醇，有降脂作用，可代替一些肉类等。在控制热量的时候，如果一直感到饥饿时，可以吃糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃，蔬菜含膳食纤维多水分多，供热能低，有饱腹作用，是糖尿病患者不能缺少的食物。还要注意尽量少喝酒，少吃多餐，晚饭在睡前两个小时以上，晚饭之后不再吃东西，有条件的可以吃常用药材，比三七，昆仑雪菊等。

　　按照以上的办法，只要坚持做，饮食，药物，再加上运动，始终保持良好的心态，不要有心理负担，改善高血糖等三高症要从培养良好的心情开始，相信血糖是可以降下去的，高血糖患者必须要有科学合理的生活习惯，最后祝愿您身体健康。