柚子能否降血糖，糖尿病人要小心

　　所有的食物都不会使患者直接降低血糖的，食物都含有热量，患者吃了食物之后血糖肯定是会上升的，就算是水果，里面不仅有果糖还含有少量蔗糖，依然是会导致患者血糖升高的，现代医学研究发现，柚子肉含有非常丰富的维生素和胰岛素样成分，它具有降血糖、降脂、减肥、美容肌肤营养等功效，经常吃这种水果，对于诸如高血压，糖尿病，动脉硬化等疾病功效不错，下面给大家介绍一下柚子可以降血糖吗。

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　　然而，由于糖尿病患者可能服用降血糖药物或注射胰岛素，用这两种方法来帮助胰岛素降低血糖水平，他们自己仍然有调节血糖功能，但为了使自己的血糖含量更稳定，他们应该选择低糖含量的食物和低糖增长率的食物，患者还要注意不只是柚子，其他各种水果虽然能够补充营养，但是其含有的糖分也不能小觑，可能会导致患者病情加重，这是非常的得不偿失的。

　　柚子低热量低脂，而且糖含量适宜，对于患者的糖份指数和患者的糖负荷都不高，糖尿病患者不仅能通过柚子补充维生素、身体必须的水分、重要的矿物质和微量元素，而且对血糖也不会造成太多的干扰，并能不会太快的导致血糖增加，然而，水果不能吃太多的，虽然大部分糖分是果糖，但少量的蔗糖也可以过量，影响到血糖的数值，所以水果也不能一次吃太多，一次五十到一百克比较合适。

　　根据以上文章的介绍，我们都应该知道柚子的功效及其作用，柚子可以降血糖吗就介绍到这里，如果患者有高血糖的问题，就一定不能对自己产生过多的压力，太多压力会加重自己的糖尿病病情。要保持低脂低盐良好饮食习惯，尽量用富含维生素C的蔬菜水果取代那些油脂性食品，以及多吃有助于疾病的食品。