高血糖患者能不能能吃红枣

　　在日常生活中，人们通常称乎高血糖为危害人类安全的第一杀手，由此可以看出高血糖对人们的危害有多么严重，高血糖常常发生在老年人和肥胖者身上，这不是没有原因的，肥胖者和老年人多数认饮食和生活习惯不规律，造成人体的紊乱，引发其他的一些疾病，进而引发高血糖。

　　长期高血糖给患者造成的危害是很大的，长期高血糖的危害主要如下：长期高血糖会导致患者产生机体脱水以只及高渗状态，长期高血糖会导致患者出现疲乏无力的症状；长期高血糖会导致患者的身体免疫力下降；长期高血糖会导致患者体内的蛋白质、脂肪等方面出现代射紊乱，长期高血糖会使患者出现各种血管、神经等方面的诸多慢性疾病，长期高血糖还会导致患者的视力减退。

　　高血糖发病的原因复杂，由于人们的不良习惯和饮食不合理导致人们机能紊乱，进而引发高血糖，在人体机能方面可以归纳为以下几个方面的原因：高血糖患者的胰腺分泌细胞无法分泌足够的胰岛素，高血糖素分泌细胞分泌的胰高血糖素过多；高血糖患者的外周组织包括肝脏、肌肉和脂肪组织中存在胰岛素抵抗；高血糖患者的肠道吸收、肠道菌群和肠道影响血糖控制激素，导致其异常；高血糖患者的肾脏过度地回吸收糖；高血糖患者的神经系统对糖代谢的调节异常，红枣属于高糖食品，所以，高血糖患者不能食用红枣。

　　红枣太多数人都很喜欢吃那么患有高血糖的患者能吃红枣吗，首先需要了解一下高血糖患者的饮食注意事项，高血糖患者的饮食注意事项如下：高血糖饮食：高血糖患者在日常的饮食中要注意避免高糖的食物；高血糖患者要注意减少脂肪摄入，要注意每日烹调油保持在在20克以下；高血糖患者要注意避免油腻食物；高血糖患者要注意避免胆固醇高食品；高血糖患者在日常饮食中要注重选择高纤维食物，如粗粮、各种蔬菜，建议服用荞麦桑叶复合菌进行长期调理；高血糖患者要定时定量进餐，少量多餐；保证蛋白质的摄入；高血糖患者要多饮水，在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。

　　总之，在日常生活中，引起高血糖病发的原因，主要是患者本身生活作息时间不规律，在饮食上不注意喜食一些含糖分和指肪高的食物所导致身体机能紊乱引起的，因此，高血糖患者在平常的生活中要注意合理安排生活作息时间，合理安排日常饮食，降低高血糖的病情，减少高血糖带来的危害。