怎么预防毛囊炎复发

　　毛囊炎是皮肤科中很常见的一种疾病，常表现为红色丘疹，可伴有疼痛。轻者一般可自愈，严重者则需要进行药物治疗。毛囊炎的治疗周期是比较短暂的，但是这种疾病很容易复发，所以需要患者做好日常的一些注意事项。今天在这里就来说说，应该怎么预防毛囊炎复发？

　　1、注意保持个人卫生

　　预防毛囊炎复发最重要的做法，就是要保持个人的卫生。患者在日常生活中，要对毛发多的部位进行清洗，尤其是头部，阴部、腋下等部位。在洗头发的时候切记不要用力搔抓，洗头的频率也不宜过高。

　　2、提高免疫力

　　患者在生活中要合理运动锻炼身体，增强身体素质，提高身体的免疫力。另外，日常要养成良好的生活习惯，要保持充足的睡眠时间，尽量少熬夜。同时也要保持愉快乐观的心情，避免处于紧张、焦虑等情绪中。

　　3、切忌使用劣质化妆品

　　在护肤化妆用品的选择上，切记不要使用劣质或者是含有激素成分的产品，避免诱发毛囊炎的复发，建议患者最好是选择温和天然的产品。

　　4、少吃辛辣油腻重口味的食物

　　在日常饮食上，患者最好是以清淡的食物为主，尽量少吃一些辛辣油腻重口味的食物。例如烤肉、火锅、麻辣烫等。患者可以多吃一些富含维C的水果和蔬菜，日常要多喝水，保持大便通畅。

　　综上所述，以上提到的几点就是患者日常生活中，预防毛囊炎复发的一些做法。除此之外，患者在刮毛或者剃须时应注意不要损伤到毛囊，不要频繁剃毛等。若一直反复出现毛囊炎这种疾病时，则建议最好是就医进行检查，查找具体的诱因，避免反复发生。