肠积气怎么揉肚子能快速排气

　　所谓肠积气就是指肠胀气，这种症状在我们的生活中很常见，它是由于肠道吸收了过多的空气所导致的，肠积气的发生会导致患者自觉腹部有串着疼的感觉，有时甚至可出现腹部痉挛等情况，令患者苦恼不已。对此，一些患者想知道肠积气怎么揉肚子能快速排气？下面就来看看文中是怎么说的吧。

　　出现肠积气后，患者可以采取卧位或站立的姿势，将双手重叠放在腹部，然后按顺时针或逆时针的方向来按揉肚子，按摩时要注意适当用力，这样可以促进肠道蠕动，进而达到快速排气的目的。通常患者按摩几分钟后就会排气，如果按摩后仍然感觉肚子胀，那么可以考虑适当的喝些热水。

　　其实不止揉肚子可以帮助快速排气，热敷也可以起到同样的作用，热敷时要注意热水袋的温度，避免直接贴在肚子上，以防烫伤，通常情况下，热敷几分钟后患者就会自主排气。虽然此方法快速有效，但对于有糖尿病的患者来说，一定要慎用此方法，因为糖尿病患者的感知力比较差，很容易发生烫伤等情况。

　　患者在出现肠积气后，还可以通过运动来快速排气，比如散步、慢跑等，此时一定要避免做剧烈的运动，剧烈的运动不仅会增加不适感，甚至会导致肠道出现粘连的情况，因此，运动一定要适度，切勿过于猛烈，以免给自己带来伤害。

　　肠积气怎么揉肚子能快速排气相信大家已经清楚了，肠积气虽然不是什么大毛病，但它的发生也在某种程度上反映着患者的肠道健康情况，一般来说，健康人并不会经常出现肠积气，如果患者经常有此情况发生，还是说明肠道功能比较弱，所以应该趁早进行调理。