膈肌痉挛老打嗝怎么办

　　膈肌痉挛（俗称呃逆病），属膈肌功能障碍性疾病，是由各种原因引起的膈肌不自主的收缩运动所致的一种病症。膈肌痉挛一般分为急性与慢性两类，可以是阵发的、规律的，也可以是周期性的、无规律的、一过性的，少数可几乎伴随终生。正常人也可因进食过快、进食刺激性食物和吸入冷空气而产生呃逆。因膈肌痉挛发作时可发出“咯咯”样声，故俗称为“打嗝”。平时我们遇到打嗝该怎么办呢？现在就教你几招常用简单的治嗝方法：

　　膈肌痉挛老打嗝怎么办

　　（1）喝温水

　　喝水含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下。郅敏副教授认为：“出现吞咽功能不协调等症状，适当喝水是可以的，而喝浓茶、酱油则风险比较大，万一出现误吸引起吸入性肺炎造成的后果也很严重，并且也难以缓解打嗝症状。”

　　（2）屏气

　　先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间再呼出，反复进行几次；

　　（3）使用塑料袋

　　郅敏副教推荐用塑料袋罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，使得呼入空气中的二氧化碳浓度的提升，也可以缓解打嗝；

　　（4）用羽毛等物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，打个喷嚏也可能会止住嗝；

　　（5）刺激咽喉，诱发咳嗽或是呕吐，但是心肺功能差、高血压的病人药慎用此方法；

　　（6）情绪刺激

　　民间常用的“惊吓止嗝”方法，实际上是一种情绪刺激。对此，郅敏副教授表示：“诱发呕吐、情绪刺激的方法是可行的。但也要考虑患者的健康状况，如高血压、心脏病等心肺功能差的患者要慎用，以免引起更严重的后果。”