定喘穴位在哪里，找准位置有效治疗

　　人的一生有快乐有痛苦，即便是相对健康的人也可能会受到疾病的困扰。除了一些比较大的病以外，像哮喘这样的慢性病更难治疗，服用西药治根不治本，久了还会伤害身体。而中医中讲究的经络穴位之说，确实是一个不错的选择。我们身体上的穴位很多，只要找到适合的就能有效果。就以喘这种疾病来说，只要刺激定喘穴，就可以获得不错的疗效，下面我们就来一些了解下这个穴位的位置和作用有哪些。

　　一、位置

　　这个穴位是属于经外的奇穴，大致的功效就如它的名字一样，具有平定喘证的作用，但是先要有效果找对地方是很关键的，那么如何找到这个穴位呢？首先可以先确定它在的大致位置，那就是腰背处，然后由脖子开始，摸索下大椎，在由上而下第七节椎骨突出的地方下面，平衡往侧面0.5寸的点，就是我们要找的穴位了。

　　二、功效和注意事项

　　这个穴位我们从名字就能看出来它的作用点，也就是阻止哮喘，其实，它对长期的咳嗽不停、肺结核、支气管炎、肩关节损伤及落枕都有着不错的疗效。治疗方式也很简单，选在自行按摩这里，坚持10日左右就能有所缓解，或者也可以求助针灸医生，用专业的手法可以快速解除病痛。

　　当然使用这个穴位治疗也有一些禁忌，比如采用按摩的时候，不要按压时间过长，1-3分钟就可以，如果是咳嗽和肩背痛，可以采用艾灸、刮痧或者拔罐的方式来帮助我们治疗。

　　通过上面的内容让我们对这个不常用的穴位了解更加深刻了些，只要采用合适的方式来刺激这里，就能治愈哮喘、咳嗽及肩关节这类疾病。当然找准位置很关键，还是要仔细确定穴位的正确的点，然后坚持每天按摩就能收到不错的效果。