喝红酒会导致人发胖吗

　　有的人说喝红酒可以减肥，而有的人又说喝红酒对减肥有害无益，那么喝红酒会发胖吗？这个问题是很多女生想要知道的问题，现如今，红酒成为了大多数女生的最佳饮品，想要更加健康的饮酒，那你得学点专业知识，别让酒精骗了你。还是来看看吧。

　　喝红酒会发胖吗？

　　1、睡前大量饮用红酒会使人变胖

　　大量饮用红酒会影响人体对各种营养物质的消化和吸收，如果饮用量严重超标，可能会对人体肠胃造成伤害，影响人体肠胃正常吸收营养物质，主要是影响有机酸性物质，维生素的吸收，大量饮用红酒还会影响胰腺正常发挥作用，影响胰腺分泌酶质，酶质是人体消化分解各种食物的主要工具，缺少了酶质，各种脂类物质，糖类物质和蛋白质物质便很难被人体吸收，这些物质得到不即使的消化分解，便会在人体内大量的堆积，对人们的身体健康造成伤害，时间长了便会形成对人体有害的垃圾物质。

　　2、少量饮用和肥胖并没有直接关系

　　但是现在市场上卖的一些红酒不是真正的葡萄酒，而是采用多种原料调配、勾兑成的，这些原料中又通常含有糖分和添加剂成分，热量自然会比较高，也就容易发胖。所以要提醒大家，购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂。那种喝起来比较甜的红酒，都加入了很多糖，这样一杯250毫升红酒，与一碗白饭的热量差不多，约240卡路里。

　　现在网络传着很多喝葡萄酒减肥的“养生”方法，需要强调的是，适量饮用葡萄酒的确对身体有益，至于抱有想靠喝葡萄酒减肥这种想法的酒友，建议还是自己去算一算卡路里吧。