怎么改善便秘偏方大全，七偏方有奇效

　　便秘其实是一种复杂的临床症状，并不是一种疾病，在人群中的患病率是很高的，高达百分之二十七，每个年龄段的人都可发生，不过女性多于男性，老年多于青壮年，比较严重的便秘还会影响到人们的生活治疗，那么，有哪些改善便秘的偏方大全呢？

　　改善便秘的第一个偏方是陈醋，是要准备一些陈醋，然后每天早晨，空腹的时候饮用，然后接着喝一杯温开水，等到排便逐渐正常了以后，醋量也可逐步的减少，但一般不少于半匙。

　　第二个偏方是香油蜂蜜茶，是要准备蜂蜜，香油，然后将蜂蜜倒入杯中，用筷子或者是小勺不停地搅拌使其起泡，等到泡浓密的时候，一边搅动一边将香油缓缓的注入蜂蜜内，共同搅拌均匀，然后服用，能补虚润肠，改善便秘的症状。

　　第三个偏方是牛奶蜂蜜饮，是要准备牛奶，蜂蜜，然后将牛奶放入锅中，煮沸，等到凉温后，调入蜂蜜，然后服用，最好是每日的早晨空腹饮用。

　　第四个偏方是木耳饮，是要准备黑木耳，然后用锅子加水煮到烂，一定要烂熟，然后再倒出来加两勺蜂蜜调和，每天喝两到三次就可以了，非常适合长期便秘的患者。

　　第五个偏方是要准备十个已经剥皮的鲜荸荠，还有新鲜的空心菜，然后洗干净后一起放入锅中加入适量的水煮，直到将鲜荸荠煮到烂熟就可以了，再加上适当的食盐，在吃饭的时候吃。

　　第六个偏方是要准备新鲜的白萝卜，然后洗干净后直接切成烂碎，放到消毒纱布中挤汁，最后加少量的蜂蜜调味，空腹服，每日一次。

　　第七个偏方是要准备两只香蕉，然后将皮去掉后加上适量的冰糖，放入锅子内隔水蒸，每天吃两次，连续吃数天就可以治疗便秘。

　　改善便秘的偏方大全就是这些了，因此有便秘的患者可以尝试一下，有非常不错的功效，如果是比较严重的便秘则要尽快去医院治疗，以免出现更加难以预料的后果，患者自己也要养成良好的饮食习惯还有排便习惯，每日都喝些温开水。