便秘危害大，不可忽视！

　　便秘是现代人普遍存在的一种疾病，大多数便秘主要是因为直肠内的水分不够充足，导致排便的困难性，俗称便秘。但是很多人对便秘都不会引起重视，反正便秘也只有在如厕的时候才很难受，却不曾知道隐藏在下面的危害。有问必答的专家指出：便秘危害大，不可以忽视！长期便秘严重者还有可能出现记忆力下降的现象。那么便秘的危害具体有哪些呢？

　　第一、胃肠神经功能紊乱

　　便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

　　第二、形成粪便溃疡

　　较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

　　第三、影响大脑功能

　　便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。

　　第四、患结肠癌

　　可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。

　　第五、引起性生活障碍

　　这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。

　　第六、引起肛肠疾患

　　便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔疮等。

　　第七、诱发心、脑血管疾病发作

　　临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。

　　温馨提示：既然便秘对人体的危害这么大，因此在日常生活中我们应该要积极预防便秘，在饮食上可以多吃一些含有丰富纤维性的食物或是像香蕉、柚子这样具有通便的水果，如果便秘情况比较严重者，那么就需要及早的去医院就医了。