便秘加速衰老，中医推荐治疗便秘的便方

　　便秘主要是排便的时间延长，有大便时却排不出来，大便长期堆积在肛门的位置，让患者感觉到非常的痛苦。不管是成年人，还是在儿童当中，便秘都是非常常见的一种疾病，造成便秘的原因也会不同，产生的危害性也有所不同。为了治疗便秘，到家不妨选择中医偏方来试试效果。

　　便秘会加速女性的衰老。因为长期便秘，就会造成身体出现毒素，脸上也会长疮疮和痘痘，加速人体的衰老，便秘会影响到消化吸收的功能。粪便当中的毒素会比较多，出现便秘的时候，就会造成体内毒素的增加，血液和内脏周围的血液循环就会受到影响，造成一种恶性的循环。

　　通过患者的症状表现以及便秘的类型选择治疗：

　　第一实热便秘：主要是因为喜欢吃粉隐形的食物，造成了胃肠积热，肠道出现失调，大便变得干结，腹部会有胀满感。此类患者应该选择决明子，加上茄子和食盐以及植物油和酱油烹饪，能够起到清热润肠通便的功效。

　　第二阴虚型便秘：患者都会造成大便干结，身材看起来非常的消瘦，会出现心烦、少眠、头晕、耳鸣。这类患者应该选择滋阴通便的增液汤来进行治疗，此方当中包括玄参和麦冬，以及生地和芍药，还可以加入火麻仁。

　　第三阳虚型便秘：这类型的患者，多是在老年体衰，或者是长期久病的患者当中，大便排不出来，造成腰膝酸冷。这类患者可以选择肉松蓉，加上胡桃仁和粳米制作成粥进行调理。

　　不同类型的便秘，在治疗方法上也会有所不同，我们上面介绍的是常见的三种类型。平时生活当中，最好是能够注意自己的饮食规律，早晨起床的时候先去喝一杯温水，这样能够有利于排出毒素，饮食最好是定时定量，最好不要暴饮暴食，尽量的少吃油炸、烘烤类的食物，多吃一些粗粮和蔬菜，能够多去运动。