养生

为什么吃提子拉肚子

  拉肚子是与很多原因有关的,有的是因为脾胃不和,有的则是因为吃错了食物,无论是哪一种原因导致的,都会让人们感到十分的痛苦。那么为什么吃提子拉肚子?

  1、一次性食用过多的提子,会容易引起内热,从而导致腹泻,特别是肠胃功能不好的人就更是容易出现拉肚子的现象。

  2、吃完提子之后马上喝水或是喝牛奶,都是容易引起腹泻的。提子是有一定的通便润肠功效的,吃完提子立刻喝水,胃还没有开始消化吸收,水就将胃酸冲淡了,提子与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道的蠕动,就容易产生腹泻。

  3、一些人可能会对某种食物敏感,吃完后马上拉肚子,吃提子拉肚子可能是由于本身体质对其敏感导致的。

  4、很多人喜欢先将提子冷冻过后再食用,而吃生冷的食物吃得过多,会伤肠胃容易拉肚子。

  吃提子拉肚子怎么办

  1,停止继续吃提子

  在吃提子出现拉肚子的情况后,要立即停止继续食用提子,避免继续吃导致腹泻的情况更加严重。

  2,适当补充淡盐水

  如果吃提子过多,拉肚子的情况比较严重,要适当的补充淡盐水,防止腹泻次数过多,体内的电解质失衡导致虚脱。

  3,吃苹果

  苹果对于治疗腹泻或是便秘都是有效果的,因为苹果中含有丰富的鞣酸和有机酸,具有收敛作用,可以帮助缓解腹泻或是便秘。在吃提子出现拉肚子后,可以将苹果蒸熟后食用,是有收敛止泻的作用的。

  4,吃没熟的香蕉

  没有熟透的香蕉是能起到收敛止泻的功效的,这是由于生香蕉中的鞣酸含量是比较高的,可以起到收敛作用,而且含有的钾离子、镁离子等对于改善拉肚子导致的电解质失衡有效。

  5,及时就医

  如果拉肚子的情况比较严重,建议要及时的就医治疗,最好不要自己随便做主的吃一些止泻药。