新生儿便秘吃什么

　　便秘的发生可给患者带来很大的困扰，尤其是小婴儿，严重的对生长发育都会造成不利影响，而便秘的发生主要由于肠子运动缓慢，导致吸收水分过多而引起大便干燥硬结，从而出现排便次数少，排便难的现象，对于小婴儿来说，由于膳食比较单调，食物纤维素含量少，而蛋白质含量高，从而更易发生便秘。婴儿便秘吃什么好下面给大家介绍一下。

　　第一，婴儿便秘的话会出现一些比较明显的症状，就是排便困难，很长时间拉不出来，而且在排便的时候会出现各种不安的表现，哭闹等状况出现，而且孩子排便的次数会减少，便意也会相对减少，很多毒素得不到及时的排除只会导致孩子身体健康受到一些不好的影响。

　　第二，小婴儿出现了便秘状况之后家长应该要多多的注意好怎么改善孩子的这种状况，比较有效的方式就是给孩子适当的多喝水，多多喝水可以有效的帮助孩子进行软化粪便，当孩子在排泄的时候不会因为便秘导致的疼痛而出现不良状况，每天多喝水对于帮助治疗好便秘有着很好的效果。

　　第三，还需要注意的就是可以适当的给孩子吃一些含有纤维素的食物，很多绿叶蔬菜中都含有非常多的纤维素，这种元素可以有效地帮助促进孩子的肠胃蠕动，这是帮助治疗好便秘状况最直接有效地办法，可以将蔬菜混着粥等流食给孩子食用，也是能够起到很好的效果。

　　第四，适当的吃一些香蕉是能够帮助促进排便的，香蕉性寒而味甘有清热通便、解酒降压和抗癌的功能特别能润肺滑肠。每天1—3根香蕉即可起到润肺、滑肠解酒毒等除压的作用。香蕉与牛奶苹果搭配对便秘有奇效。肉苁蓉可以治疗便秘蜂蜜有助于通便，常食菠菜可预防和治疗便秘。

　　出现了便秘状况的孩子应该要多吃一些易于消化的食物，比方说粥，米汤等食物能够有效的减轻孩子的肠胃负担，坚持下来之后就可以很好的看得到效果，当然了孩子出现了这种疾病症状之后还是需要家长多多的做好监督工作，这样才能让自己的孩子身体变得更加健康。