水土不服闹肚子怎么解决

　　水土不服闹肚子可以通过改变饮食、服用药物等方式进行治疗。水土不服闹肚子应及时调整饮食结构，以清淡为主，避免食用辛辣刺激、高糖油腻等食物。若腹泻较为严重，患者需及时前往医院进行蒙脱石散等药物治疗，防止耽误治疗，加重病症。以下是水土不服闹肚子治疗具体分析：

　　水土不服闹肚子主要是因为患者饮食结构改变，导致肠功能紊乱，加快肠道蠕动。因此患者饮食上应以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物、雪糕冷饮等生冷的食物、烤串火锅等油腻难消化的食物。温热的米粥可以及时补充水分和电解质，能有效避免腹泻导致的电解质紊乱。适当的蜂蜜水和酸奶能帮助改善肠胃功能，有利于菌群平衡，缓解腹泻。食用易消化吸收或是家乡口味的食物也是缓解水土不服腹泻的途径之一。

　　若饮食调整的效果不显著，可以口服乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌等，能有效调节菌群，缓解病症。患者还可以前往医院就诊，在医生指导下进行对症治疗，防止病情加重。药物治疗上通常选择吗丁啉、蒙脱石散、黄连素片等药物。