水土不服过敏了怎么缓解

　　水土不服，过敏通常是饮食结构突然改变导致的，会出现轻微恶心，呕吐，腹胀，腹泻等症状，水土不服，过敏通常能自行恢复，如果症状持续加重，需要到医院就诊。水土不服出现了过敏的症状，则可以使用药物进行治疗，也可以选择物理治疗的方法。除此之外，还可以选择物理治疗的方法进行医治。

　　1、药物治疗

　　通常情况下，可以使用扑尔敏或者氯雷他定等药物进行医治。与此同时，还可以借用炉甘石洗剂进行治疗，效果相对还不错。此类药物，可以在一定程度上缓解过敏所引起的不适症状。另外，如若病情状况比较严重，则需要口服糖皮质激素进行医治。

　　2、物理治疗

　　如果水土不服引起过敏的症状，不可用手触摸病患处，则需借用冷毛巾敷在病患处，可以有效地缓解过敏的不适症状。

　　3、饮食治疗

　　水土不服，可能与脾胃虚弱有关。因此，可以喝一些蜂蜜水。蜂蜜水中葡萄糖、磷等营养物质，可以提高自身的免疫力，也可以缓解水土不服的症状。另外，也可以喝一些茶水。茶水有利于促进血液循环，可以帮助把过敏的物质排出去，从而可以缓解水土不服引起的过敏症状。