老年人便秘食疗偏方，三种常用的治疗老年人便秘食疗偏方

　　老年人便秘食疗偏方？三种常用的治疗老年人便秘食疗偏方。便秘在现实生活当中是老年人比较多见的一种消化系统症状。多是因为老年人消化系统功能变差，或者长期卧病在床很少活动导致胃肠道蠕动差引起的，便秘常给老年人引起更多的并发症。因此老年人应该及早治疗，尤其是通过饮食治疗对于恢复来说也很重要。

　　木耳鹤鹑蛋汤：其中的原料包括了三种：白木耳，鹌鹑蛋，冰糖。具体的做法及用法是：先将鹌鹑蛋洗净然后放入锅内煮熟去皮待用。再将白木耳洗净然后泡发，接下来就可以加入鹌鹑蛋和冰糖一同放入锅内，加适量的水炖煮10分钟即成。此汤老年人便秘可在每天早晨空腹的时候食用。可以起到敛肺定喘、滋阴养胃、润燥通便的作用，对于胃下垂导致的便秘治疗效果更好。

　　百合羹：所需要的原料主要包括了百合、蜂蜜。具体的做法及用法是：将百合先放入锅内加适量的清水煮成糊状，然后就可以在其中加入蜂蜜适量拌匀后即成。对于老年便秘的患者来说此羹可每日吃1次。食用的具体功效是润燥滑肠，在临床当中认为比较适于治疗因肠燥津亏导致的便秘患者食用。

　　芝麻粥：原料主要包括了黑芝麻，粳米，蜂。具体的做法和用法是：先将黑芝麻放入锅内炒熟。再将粳米洗净放入锅内加适量清水煮粥，煮至大米快要熟烂的时候就可以加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，搅均匀继续稍煮即成。服用方法是每日早、晚各吃1次。可以起到润燥滑肠的效果。此粥主要可以治疗胃肠气滞，大便燥涩不通。

　　以上就是今天为大家介绍的治疗老年人便秘的食疗方了，希望大家在看完之后可以对便秘的治疗有所了解，在平时生活当中老年人还应该根据自己的情况多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免总是吃太过滋补的食物，以免胃肠道虚火导致大便干燥坚硬。