头怕冷怕风中医偏方有哪些

　　关节怕风怕冷是一种现实生活中比较常见的症状，并且中老年人也是最容易出现这类症状的群体，而关节怕风怕冷也是关节炎发病后的症状之一，主要与关节内有寒湿之气郁结、血液循环不畅等因素有关系，在还没有出现其他关节不适症状之前应该尽快采取有效的方法进行治疗。

　　头怕冷怕风中医偏方有哪些？

　　针灸治疗：关节出现怕风怕冷症状时也可以采用中医针灸方法进行治疗，其所起到的效果与服用中药是大致相同的，但是在具体治疗时也要注意根据自身的实际情况选取合适的穴位以及手法，千万不能自己盲目的进行针灸。在针灸的同时最好服用一些中药调理，以加快康复的速度。

　　除此之外，食疗也是一种关节怕风怕冷的患者不可错过的治疗方法，患者朋友们在平时首先应该避免吃过多的冷饮以及性质寒凉的食物，饮食尽量保持清淡并且富含多种营养物质，还可以在指导下吃一些具有促进血液循环、通经活络、活血化瘀、温补的食物，以提高身体素质，加快好转的速度。

　　当然，出现了关节怕风怕冷等症状时一定要做好防寒保暖措施，千万不能再让关节受到风寒湿邪之气刺激。尤其女性朋友们在寒冷的冬季应避免露膝盖、露腰的衣服，否则就会加重关节怕风怕冷的症状，还会引起关节疼痛等问题。最后要提醒大家的是，在平时生活中应该注意养成良好的生活习惯，同时应该注意坚持锻炼身体，以提高身体素质，才能更好的减少关节疾病的发生。