养生

中药鼠曲草是什么

  清明前后,田间、路边、草地上默默地冒出一株株,小小的,毛茸茸的“黄花”。儿时,大人常吩咐小孩到田坎采摘还未开出黄色小花的嫩尖芽,和米粉制作清明团子,人们叫它清明菜,长大了才知道它的学名是鼠曲草。中药鼠曲草是什么?

  鼠曲草确实是为清明节而生的,清香鲜美,吃上一口鼠曲草做的清明团子,香糯可口,软面劲道,就像吃进了整个春天。

  鼠曲草,别名佛耳草,为菊科植物鼠曲草的干草全草,始载于《名医别录》,因其“叶形如鼠耳,花黄如曲色”,故名“鼠曲草”。

  李时珍述其“原野间甚多,二月生苗,茎叶柔软。”中医认为佛耳草性甘味平,有祛痰、止咳、平喘、祛风湿功效,用于咳嗽,痰喘,风湿痹痛。

  现代药理研究证明,鼠曲草含5%黄酮甙,0.05%挥发油,微量生物碱和甾醇,0.58%非皂化物,又含维生素B、胡萝卜素、叶绿素、树脂、脂肪等,花含木犀草素4′-β-D-葡萄糖甙,具有抗氧化、抑菌抗炎、止咳祛痰、保肝等作用。

  刚挑的鼠曲草,摘干净后反复多次清洗;豆沙馅和白糖、猪油搅拌均匀待用,鼠曲草放入料理机里加点水打碎;将澄粉烫熟加入糯米粉倒入草汁,开始和面,和好后逐个包入豆沙馅,入锅蒸15分钟左右即可食用。

  香甜艾糕

  挑选鼠曲草和艾叶的嫩芽,反复清洗干净,加适量水一起放锅里煮,煮至碧绿备用;煮熟的艾草、鼠曲草一起倒入白糖、糯米粉、粳米粉中混合均匀,揉面至不沾手;揪出剂子,放入木雕糕板压制成型取出;入锅蒸15分钟开锅,装盘吹风至表面出现光泽,口感极好。

  注意事项

  少数人首次食用会出现胃部不适、恶心及大便稀薄症状,请勿过量食用。