便秘跟胃有没有关系

　　便秘是大家不陌生的疾病了，通常人们只是盲目的治疗便秘，而没有找出真正的原因，这样治疗下去是无法摆脱便秘的困扰的，所以找出真正的病因才是治疗便秘的关键，所以接下来我们就来了解一下，长期便秘是肠胃不好吗？

　　长期便秘与肠胃是有直接的关系的，比如缺乏B族维生素，甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，可影响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，形成便秘。肠道导致便秘的原因有：

　　1、肠道运动亢进：促进肠蠕动亢进的副交感神经异常兴奋时，可导致肠运动异常，出现痉挛性收缩，可引起便秘或腹泻交替进行，排出被痉挛的结肠切割成的如羊粪一样的硬便。

　　2、肠道受到的刺激不足：饮食过少或食物中纤维素和水分不足，肠道受到的刺激量不足，不能引起结肠、直肠的反射性蠕动，结果食物残渣在肠内停留过久，水分被充分吸收，大便干燥，排出困难。西方流行的精神饮食多含有高营养物质，但缺乏纤维素，一次食用量很少，所以容易因肠道受到的刺激不足发生便秘。

　　3、肠壁的应激性减弱：腹泻之后，肠壁内神经感受细胞为对抗腹泻，保持正常生理，常可应激性降低排粪活动引起便秘。长期使用刺激性泻药也可减弱肠壁的应激性，导致便秘加重。

　　通过以上内容的阐述我们可以了解到长期便秘与肠胃不好有关，所以朋友们一定要养成合理的饮食习惯，让便秘远离我们的生活。