便秘肛裂如何治疗？

　　便秘虽说不是什么严重的问题，但是却是可影响肛肠健康的，如容易导致痔疮的发作或是加重，另外肛裂的发生和便秘也是离不了关系的，所以便秘严重时是可导致肛裂的。那么便秘肛裂怎么治疗好呢？主要还是需要及时的缓解便秘现象，下面来看看便秘肛裂的治疗。

　　便秘肛裂的治疗主要要注意饮食的调理，及时缓解便秘现象，因此平时在饮食当中要多吃一些润肠通便的食物，粗粮、蔬菜、水果等，都是不错的选择，可让粪便变软，便于排泄。便秘肛裂者建议每天早饭前或晚饭后可喝一杯凉白开，以起到润肺，健胃，治便秘的效果。

　　肛裂的出现主要是和便秘有关，是由于大便干燥而引起的，当便秘出现肛裂现象时，可导致出现便血和大便剧烈疼痛症状，让患者非常的痛苦，针对肛裂引起的这些症状，可通过非手术来治疗，如局部热水坐浴，排便后用高锰酸钾溶液坐浴，这些方法可促使肛门括约肌松弛，最主要的，还是要保持大便通畅，因此平时要养成良好的生活和饮食习惯，多食用含丰富纤维素和维生素的蔬果，以起到防治便秘，减轻肛裂的作用。

　　便秘肛裂者可多吃苹果、桃、香蕉及芹菜、菠菜、茭白、竹笋等蔬果，这些可使大便柔软而易于排出，从而可减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，对于肛裂创面的愈合有帮助。可是采用膳食通畅复合粉，可有效缓解便秘，减轻肛裂痛苦。

　　一些润肠通便的食物，如芝麻、蜂蜜、胡桃仁等，便秘肛裂患者也要适当多食，还有一些补血润肠之物，如大枣、木耳、桑仁等，都有一定的效果，而对于一些刺激辛辣之物，如酒类，辣椒、生姜等，这些可加重便秘，从而导致肛门直肠部充血明显，可诱发或是加重肛裂，要注意忌食。以上就是关于便秘肛裂的治疗方法，主要就是饮食调理，一般不是特别严重的，是不建议手术治疗的，因此便秘肛裂建议可以从饮食上来合理调治，多吃一些可软化大便，缓解便秘的食物，只要大便通畅了，慢慢肛裂创口也会愈合，不会因干硬的粪便刺激而导致肛裂反复发生。