导致便秘的原因都有些什么呢

　　便秘，虽然是一种对于生命没有什么影响的疾病，但也是属于一种对于生活有非常大的影响的疾病，尤其是长期便秘的话，女性会长痘痘，会面部无光，这对于女性生活具有很大的影响，下面主要介绍一下导致便秘的原因都有些什么呢？

　　1、排便动力不足。排便时不仅需要肛门括约肌的舒张，提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。

　　2、药物的影响，长期服用一些对肠胃刺激的药物也可能导致便秘。

　　3、拖延大便时间。一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯，使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性排便困难。

　　4、饮食因素。一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，这样的情况就需要多食用一些粗粮，带有纤维的谷物等。

　　5、精神因素。精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成排便困难。另外还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起排便困难。

　　6、大肠病变。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生排便困难，这样的疾病就需要治疗了，如果不治疗很有可能会癌变。

　　7、器质性受阻。肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时，如肠管良性和恶性肿瘤、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻等，或腹腔内巨大肿瘤，如卵巢囊肿、子宫肌瘤，以及妊娠、腹水压迫大肠等，可控粪便通过受到障碍，在肠管内停留时间过长，形成排便困难。

　　总之，生活之中女性要是出现便秘的话，其实都是上述介绍的原因造成的，要是便秘不是很严重的话，一般进行食疗就可以，但要是很严重或是长期便秘的话，此时就需要到医院，接受医生的诊治和治疗。