蜂蜜养胃还是伤胃，蜂蜜是怎么发挥养胃的功效

　　大家都知道，蜂蜜是养颜排毒的食物，很多女性朋友都会喝蜂蜜，因为蜂蜜含有人体所需要的各种微量元素，同时又是属于天然的保健品，尤其是临睡觉之前喝上一杯蜂蜜水能促进睡眠，但并不是所有的人都适合喝蜂蜜，比如婴幼儿就不能喝蜂蜜，那么蜂蜜是养胃还是伤胃呢？下面我们就来具体介绍一下吧。

　　胃肠道疾病的患者应该根据自身的病情来确定喝蜂蜜的时间，胃酸过多或肥大性胃炎、胃12指肠溃疡等患者，最好是在饭前一小时喝蜂蜜水，能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸水平降低，减少胃黏膜受到的刺激，这样会帮助溃疡面更快速的愈合。

　　清晨空腹喝蜂蜜不利于健康。蜂蜜水当中含有糖分，最好是清晨起床先喝上一杯温开水，能够清除体内的废弃物质。然后再选择喝蜂蜜水。蜂蜜当中含有乙酰胆碱，直接作用在副交感神经上，能够促进肠胃的蠕动，蜂蜜含有多低聚糖，能够促进人体肠胃有益微生物的生长，阻止有害微生物的出现，保证肠胃的微生态的平衡。

　　经过研究发现，甘草具有抗溃疡的作用，对抑制胃液和胃酸的分泌有一定的帮助，能够保护胃黏膜，不会让胃黏膜受到伤害，有胃溃疡和12指肠溃疡的患者，可以选择甘草蜂蜜水来饮用，对自己胃部的健康是有一定好处的，蜂蜜可以和面包一同食用。

　　以上为大家介绍的是蜂蜜养胃还是伤胃，不同的胃病患者，服用蜂蜜的方法和时间是不同的，正确的服用蜂蜜是能养胃的。蜂蜜具有滋补身体，延年益寿等作用，对女性朋友和老年人都是有一定好处的，蜂蜜是具有养胃的作用，但是如果有胃黏膜糜烂的患者尽量不要食用，也不能空腹吃蜂蜜。