中医对付便秘的方法是什么呢，偏方+按摩轻松赶走便秘

　　中医对付便秘的方法是什么呢？偏方+按摩轻松赶走便秘：现代人的生活普遍存在很多压力，再加上在日常生活中饮食结构不合理，久坐久站缺乏运动，滥服减肥药等等都可以导致便秘发生。而便秘带来的危害是非常多的，其中包括阵发性腹痛，排便困难、继发肛肠疾病等，对于便秘采用中医方法治疗就是最佳的选择。

　　中医治便秘小偏方：

　　1、首先需要把大黄研为粉末，然后用醋调为稀糊状，准备一张伤湿止痛膏，把调好的药糊放在药膏的中心，分别贴在足心涌泉穴，等到过了10-15小时后取下，一般便秘的患者只需用药一次即见效。可起到清热消积，导滞通便的功效和作用。

　　2、芒硝适量研为细末，然后同样是放置伤湿止痛膏中央，用此来外敷双足心涌泉穴处，每日患者可以换一次药，一般便秘连续使用3-5天就可以好转。中医认为这种治疗方法具有清热导滞的功效和作用。

　　中医对付便秘的按摩方法：

　　按摩疗法之掌按：首先患者应该仰卧然后松开裤带，然后屈曲双膝，两手掌交叉搓热后把左手先平放在右下腹部，接下来就可以把右手放在左手背上，按摩的时候先向上推至右肋下面的部位，然后继续顺著脐上方部位横过腹部，一直推到左下腹部位，并且在这个部位做深而慢的揉按，完成之后推到开始的部位即是一圈。这种按摩可以坚持进行10次，一般每组按摩历时10—15分钟。

　　除了采用上述中医治疗便秘的方法外，便秘的患者更需要注意自己的饮食方面，应该保证清淡饮食，避免太过精细和不好消化的食物，尤其是应该吃多些粗粮，比如地瓜和熟透的香蕉，这些食物中含有的纤维素高的食物可以增强和促进肠胃的蠕动，达到更好排便的目的。