老是便秘怎么办？如何解决便秘？便秘原因是什么

　　生活中有不少人总是会遇到便秘的问题，其实便秘是最常见的一种疾病，主要是发生在婴幼儿身上，小孩子老是出现便秘，虽然很常见，但是却被大家不知道应该怎么去解决，宝宝遇到便秘的问题该怎么办，这就成了让很多妈妈们头疼的事情，不知道如何去解决？便秘的原因究竟都有哪些？

　　小孩子出现便秘是有原因的，一般情况下宝宝出现便秘，总是便秘可能和平时的饮食有关，比如说经常更换奶粉，或者是吃的太干，不注意给宝宝喝水都会引起便秘，所以想要解决宝宝便秘，就应该多给孩子喝水，解决便秘，喝水是非常关键的问题，少了水分的补充就会导致便秘。

　　除了要多喝水，应该多吃些蔬菜，一般五个月大以后孩子，就可以喝些蔬菜汁，吃些蔬菜泥，包括要多喝些水，能够补充蛋白质和维生素以及矿物质，如果便秘的比较严重，准备一瓶开塞露注射进肛门里面，偶尔用一次可以，但是不能经常用会伤害肠胃。

　　引起便秘的原因有很多种，比如说吃了饼干，配方奶粉选择的不对，经常更换奶粉，包括在平时，宝宝喜欢吃一些比较干的东西，各种零食，各种薯片，小孩子虽然可以吃零食，但是不能吃太多，吃多了对身体不好，而且会引起便秘，所以宝宝的便秘是需要控制的，合理的控制，按时排便就不会出现便秘。

　　宝宝年纪尚小，肠胃还没有发育完善，肠胃中不能接受太多外来的物体，所以宝宝肠胃出现各种疾病也是可以理解的，很多小宝宝容易出现便秘，这是最常见的一个问题，只要家长注意多给孩子喝些水，按时地让孩子排便，要注意多揉肚子，多按摩就可以解决。