按摩枕按摩有用吗

　　平时工作或者学习，我们都会因为劳累而引起的疲劳或者身体不舒服，特别是我们的颈椎部位，很容易因为长时间工作学习而疼痛，颈椎是一个人的命脉，关系着我们的身体健康，平时我们工作学习外的其他时间，都要尽可能的放松身体，多做做运动，但是也有人根本就没有时间去做运动，也有人是因为太累而不愿意去运动，所以会选择一些工具来辅助放松。

　　通常人们用来舒缓疲劳的辅助用具有按摩椅、按摩枕以及一些能够促进血液循环的，放松身心的医疗器材，其中按摩枕好多人认为是个不错的选择，也有很多人认为毫无用处，众说纷纭，下面就来说一下这个问题。

　　按摩枕有没有用其实真的用过才知道，当然这里所说的按摩枕不包括哪些假冒伪劣产品，也不包括哪些毫无用处的普通按摩枕，真正好的按摩枕是根据传统经络按摩和现代医学按摩原理联合起来研制的，它能够有效的通过医疗穴位来帮助人们缓解工作、学习带来的压力，让我们全身心放松，通过推拿和敲击两个手法来帮助我们促进血液循环，也有帮助我们防治疾病的功效，对于这类关乎健康的医疗器材我们尽量不要贪图小便宜，避免买到假冒伪劣产品，对我们的健康造成损害，我们本来就是要缓解疲劳，预防疾病的，如果因为贪图便宜，买到一些劣质产品，那很可能对身体造成伤害，真正的、优质的按摩枕其实是有助于我们身体健康的。

　　如何选购按摩枕：

　　市场上有很多品牌的按摩枕，但不是说每个品牌的按摩枕都可取，在选购按摩枕上我们要格外小心，另外还要把眼睛放亮，遵循以下几点，我们就可以选择到一款不错的按摩枕。

　　1、牌子固然重要，但是在选购按摩枕时要尽可能的选择前高后低的保健枕，这样的按摩枕比较符合我们人体工学，我们选购的时候要先看外形是否符合，再亲自体验感觉一下，只有前高后低这种按摩枕才能更好的使我们的颈椎得到放松和休息。

　　2、看按摩枕的材质，按摩枕的材质大都不同，最好的材质是太空记忆棉材质的枕头，这种材质能够最大限度的承受和分解压力，以至于我们睡得舒适，而且比较吸汗，能够有效的抑制细菌、螨虫的滋生。

　　3、看按摩枕的回弹时间，通俗讲就是看它的弹力效果，一般5秒的回弹时间是最佳的，另外还要注意按摩枕的枕套选择，尽可能的选择亲肤性好的，防静电材质的。