香丹清治便秘吗，吃什么能缓解便秘

　　便秘在日常生活中是比较常见的一种情况，很多人对此并不在意，其实，长期便秘就会使毒素无法排除体外，而给身体带来伤害。另外，患有便秘之后，还会出现口臭的情况，那么怎么样才能缓解便秘的情况呢？难道只吃蔬菜和水果就可以吗？下面我们一起来了解一下吧。

　　香丹清治便秘吗？

　　相信人们都在电视或者报纸上看到过香丹清的广告，广告上说香丹清对于治疗便秘很有效果，但事实上真的如此吗？其实香丹清是一种保健药品，不但具有润肠通便的效果，而且还有泄火排毒之功效。人们在服用香丹清之后，可以改善身体的胃肠道功能，缓解便秘的情况。但是，如果人们在服用香丹清之后，出现腹泻的症状，那么就需要立即停止使用该药。

　　另外，人们在出现便秘的情况之后，不能只依靠香丹清来缓解，在平时的生活中也可以通过饮食来调节自己便秘的情况。人们可以多吃一些芦笋以及洋葱，因为芦笋、洋葱中含有寡糖（即低聚糖），寡糖能增加母乳的双歧杆菌含量，对于调整人体的肠道环境很有好处，从而改善人们便秘的情况。

　　其次，也可以多吃一些水果，如：香蕉，水果能起到润肠、通便的作用，但是，根据医生介绍，只有完全熟透的香蕉才可以，生的香蕉不但不能缓解便秘还可能会加重患者便秘的症状。

　　吃什么能缓解便秘？相信大家在看完以上的内容之后，应该对此都了解了，如果您还有其它不明白的地方，可以去医院进行咨询。另外，虽然香丹清对于治疗便秘是有一定效果的，但是，人们在服用之前，最好在医生的建议下使用及购买。