诱发便秘发病的主要原因是哪些

　　有很多人在日常生活中和工作中都出现排便不及时、排便姿势不正确等现象，要知道长期久坐和体内水分大量流失都会导致便秘的发生，便秘的发生会导致患者出现肛门坠痛和大便带血等症状。那么，诱发便秘发病的主要原因是哪些？

　　1、不良的饮食习惯：

　　因摄入的食物过少、过于精细，使得食物的机械性或化学性刺激不足，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

　　2、生活习惯改变：

　　如外出旅游、住院、突发事件影响。造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

　　3、水份损失过多：

　　过多大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。

　　4、社会与心理因素：

　　工作紧张、久坐、运动不足；人际关系紧张、家庭不睦、心情长期处于压抑状态，都可使植物神经紊乱，引起肠蠕动抑制或亢进。

　　5、各种疾病的影响：

　　大肠肛门病变（如先天性疾病、肠腔狭窄、出口性梗阻、肛管及肛周疾病等；肠易激惹综合征等。）、肠外病（神经与精神疾病、内分泌与代谢病、盆腔病，药原性疾病、肌病等。）

　　以上就是诱发便秘发病的主要原因，由此可见，我们在日常的生活中和工作中一定要严格要求自己保持良好的生活习惯，每天补充大量水分和愉快的心情，这样就能让便秘的症状得到缓解，从而尽快痊愈。