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日本便秘丸成分有什么副作用

  市面上出现了很多可以帮助人们解决便秘的方法,药物是治疗便秘的一个主要方式,也有不同的品牌和药物类型,那么日本皇汉堂便秘丸成分有副作用吗?

  皇汉堂便秘丸,日本常年畅销的一款便秘清肠药,成分安全而无副作用,非泻药,有效增加肠胃蠕动,帮助健康排便,睡前1-2粒,第二天早晨就会自然排便,清除肠胃垃圾,排毒美容养颜,对长期便秘的人效果尤其好啦,简直就是便秘者的大大救星!

  便秘要怎样调理,重度便秘是需要去看专业医生的,轻度便秘则需要我们好好调整饮食结构,调整饮食能够有效的治疗和缓解便秘,但是现在很多人对于便秘的饮食调理方面却有着很多盲点和误区,今天给大家说一下五大饮食的误区。

  一、大吃水果蔬菜:大家都知道蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维,并且水分充足,能有效帮助缓解便秘。但如果食用过多,则会引起胀气和腹痛等症状,对于胃肠功能差的人,如果多吃水果不但不利排便反而会对肠胃造成刺激。

  二、多吃香蕉:香蕉能帮助润肠、通便,也是常被用于改善便秘的一款受推崇食物。需知只有熟透的香蕉才具有通便效果,没熟透的香蕉如果食用了不仅不能帮助改善便秘,反而会加重便秘。

  三、大量喝茶:许多人都认为喝茶能帮助“清火”,必然也能起到一定改善便秘的作用。其实便秘者并不适宜多喝茶。因为茶具有收敛作用,喝多了反而会加重便秘。建议多喝水即可。

  四、吃清淡不吃油:许多人都认为导致自己便秘是因为大鱼大肉吃太多,为改善便秘转而吃得特别素。其实便秘者需多吃些油,尤其是香油,能够有效帮助改善便秘,因为油脂有润滑作用。

  五、不吃肉:有人认为不吃肉能够帮助缓解便秘,其实不吃肉反而会使便秘加重。这是因为胃肠的运动也是需要动力的,而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力,否则体内的废物很难被排出体外。