负离子是什么，负离子可治疗便秘

　　很多人对负离子可能都不是非常熟悉，其实负离子就存在我们的身边，而且和我们的健康和生活息息相关。负离子是一种对人体非常有好处的东西，它存在在大气中，我们的生命需要负离子，一般来说，在空气非常清新的地方，负离子就比较充足，这个时候，人们就会感觉到十分的轻松和愉悦，相反，负离子如果过少的话，对人体的健康也是没有帮助的。所以，负离子很重要。

　　很多人都不知道负离子其实是可以治疗人体便秘的，很多时候当人们漫步在海边、瀑布和森林时，通常会有一种感觉，那就是会感到呼吸舒畅，而且身体心旷神怡，其中一个最重要的原因使空气中含有丰富的负离子。负离子治疗便秘的原因是因为负离子可以调节胃肠蠕动，促进消化和吸收，因此负离子对结肠炎、痢疾及习惯性便秘有较好的治疗效果。如果有便秘的患者，可以到空气比较好的地方去生活。

　　其实对于每个正负离子而言，它的寿命是短暂的。因为通常情况下，负离子只能存在几十分钟。所以说负离子是很宝贵的。空气中负离子的多少也受方方面面的影响，最多的就是受地理条件特殊性的影响。因此我们平时最好可以多去负离子含量多的地方生活或者锻炼，会有意想不到的受过。比如说像是在公园、郊区田野、海滨、湖泊等地方的负离子含量较多。这就是很多人觉得到这些地方去会感觉自己的头脑清新，呼吸舒畅和爽快的原因。

　　负离子对于人体健康有非常重要的意义，不仅仅是在治疗便秘上面，所以人们应该刻意的去接触负离子多的地方，相反，像是吵杂拥挤的人群，或进入空调房内的这些地方就最好不要长时间呆着，因为长期在负离子少的环境中会让自己感觉闷热、呼吸不畅。负离子能促成人体合成和储存维生素，所以负离子对于人体是非常重要的，它刻意很好的激活人体的生理活动，是我们生活中必须的一种物质。