如何治疗宝宝便秘怎么办，宝宝便秘妈妈该怎么办

　　大家都知道，由于宝宝的自控力比较差，所以很容易出现便秘的情况，而且宝宝的表达能力比较差，家长不容易发现宝宝的问题，便秘会让孩子十分难受，影响正常的生活，很多家长却不知道，那么，宝宝便秘应该怎么办呢？很多家长不了解宝宝便秘该怎么办，有经验的专家给出了很多有效的建议，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　宝宝便秘非常不利于宝宝的成长，也会给宝宝的生活带来很大的麻烦，要想治疗宝宝便秘需要给宝宝多喝水，因为宝宝只有多喝水才能缓解大便干硬的情况，才能比较顺畅的排出大便，缓解便秘的症状，减轻宝宝的痛苦。家长要注意孩子的饮食，给孩子多吃一些粗纤维蔬菜。比如芹菜泥之类的，宝宝吃了这样的食物能增强胃肠蠕动，有助于大便的正常排出。

　　宝宝便秘很大程度上和饮食有关系，所以妈妈们要多注意。妈妈们在两餐之间要给孩子吃适量的苹果。我们都知道，生苹果有通便的作用，让宝宝在饭后多吃一些生苹果能让他的肠道畅通一些，可以减轻便秘的症状。除了饮食以外，还可以给宝宝按摩。如果宝宝便秘了，可以在饭后1小时后用手掌轻轻地顺时针或逆时针按摩宝宝的腹部，包括胃和肠道，这样按摩能促进宝宝的胃肠蠕动，减轻便秘症状。

　　通过以上内容的介绍，相信大家已经了解了宝宝便秘怎么办了，有经验的专家建议，多喝水，多吃一些粗纤维的蔬菜，也可以在饭后吃些生苹果，这些食物可以促进孩子通便，减轻宝宝便秘的症状，注意以上问题，就可以有效治疗宝宝便秘了，希望能对大家有所帮助。