十大降糖中药，帮助大家轻松控制血糖

　　高血糖是一种比较危险的病症，大家可能不知道，中药也是可以帮助我们降血糖的，因为性味比较温和，副作用小，所以很适合要长期服药的患者，此外，中药不仅可以有降血糖的作用，还可以调理身体，防治并发症发生。高血糖的人可以咨询医生选择合适自己的中药使用。下面介绍10种中药供患者参考。

　　1、山药：山药含有的黏液有很好的降血糖的功效，血糖高的人可以食用山药降血糖。

　　2、灵芝：灵芝是一种很常见的中药，可以帮助我们控制血糖水平，可以改善血糖高引起的不适症状。3、麦冬：这种中药同时也是常见的食材，它有养阴润肺、生津清心的作用，可以辅助治疗高血糖。

　　4、人参：人参有非常好的降糖作用，可用于治疗高血糖和糖尿病。

　　5、天冬：这种中药有滋阴、润燥、生津清肺的作用，有很好的降糖效果。

　　6、枸杞：枸杞是一种人们常用的食材，它有补气补血、补肾益精的功效，非常适合高血糖的人食用。

　　7、黄芪：黄芪是一种常见的中药，也是一种食材，能有效降低高血糖。

　　8、葛根：葛根是一种非常好的中药，有清热、解渴的作用。

　　9、地黄：生地黄也是一种很常见的中药，它有清热、养阴、凉血、生津的作用，可以用于糖尿病的治疗。

　　10、番石榴叶：这种中药有清热、健脾、解毒的功效，可以有效降血糖。

　　上面很详细介绍了十种可以降血糖的中药，高血糖的朋友可以根据自己的情况选择合适的使用，要控制还血糖，控制好饮食是最重要的，要尽量清淡饮食，不要吃含糖量高的食物，同时要遵从医生的吩咐吃药控制血糖，经常运动也是可以降血糖的，散步、太极拳、骑自行车、登山、跑步、打篮球等是很好的运动方式。