香蕉皮煮水喝有什么作用

　　虽然香蕉只出产于热带地区，但由于香蕉的产量很大，并且运输起来也并不难，所以香蕉是在各个地方都容易买到的水果之一。香蕉的口感，并且它的营养价值非常丰富，很多人都喜欢吃。很多人吃香蕉都会随手将它的皮当做废品扔掉，但其实香蕉皮煮水具有很好的保健效果。那么，香蕉皮煮水喝有什么作用呢？接下来小编就详细为大家介绍下这方面的内容，感兴趣的朋友赶快来看看吧。

　　香蕉皮煮水喝有什么作用

　　1、香蕉皮煮水能降低胆固醇

　　香蕉皮特别是它的果柄部位，含有一些天然的降胆固醇的成分，平时香蕉皮用清水洗净以后直接煮水，煮好以后代茶饮用，每天可以饮用多次，连续饮用十天到二十天以后，就能让高胆固醇的症状明显减轻。

　　2、香蕉皮煮水能止痒

　　香蕉皮中含有的蕉皮素可以抑制细菌活性，也能消炎杀菌，平时把香蕉皮加清水煮制以后取出浸泡手脚，可预防脚气和手癣，如果已经出现了脚气或者手癣，也能用香蕉皮煮水去治疗，连续使用一段时间，就能让症状消失或者明显减轻。

　　3、香蕉皮煮水能调节情绪

　　香蕉皮中含有一种天然的羟色胺，这种物质可以直接作用于人类的大脑，能放松神经，也能减少焦虚和的抑郁等不良情绪的出现，平时用香蕉皮煮水时，可以选择那种没有完全熟透的青香蕉皮，因为青香蕉皮的抗抑郁功效最为出色。

　　想必对于香蕉这种生活中很常见的水果，大家购买的次数会比较多。看完小编今天对香蕉皮的介绍，大家可不要再轻易将它的果皮扔掉了哦。不妨尝试一些将它“变废为宝”。