儿童干燥便秘怎么办

　　大部分儿童便秘的原因为功能性便秘，也是目前儿童消化系统最常见疾病之一，虽无器质性改变，但因其症状延续时间长、经久不愈，给儿童身心健康都有着很大影响。那么儿童便秘怎么办？

　　①合理饮食：饮食讲究合理搭配、营养均衡，多进食含有丰富膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。纠正偏食、挑食的习惯，进食时间要规律。保证足够水摄入量。

　　②锻炼排便习惯：排便是复杂的条件发射，排便习惯的养成需要反复的锻炼，一般2-3周即可养成。最好是每日晨起蹲便盆，不要随意改变时间。

　　③适当活动：适当的活动可以促进肠蠕动，有效缓解便秘。婴幼儿可以做被动操、顺时针轻柔腹部，每日进行2-3次，每次10-15分钟。

　　④心理行为治疗：消除孩子紧张情绪，不要过多施加压力。尽量给其营造一个舒适、轻松的学习生活环境。

　　⑤生物反馈治疗：常用生物反馈治疗方案有：加强肛周肌肉力量生物反馈训练、改善直肠感觉阈值的生物反馈训练、缩短括约肌反应时间的生物反馈训练、建立肛门括约肌收缩反射的生物反馈训练、改变排便动力生物反馈训练等。

　　⑥药物治疗：包括：

　　（1）缓泻剂：硫酸镁、液体石蜡、酚酞。后两者不仅不被吸收，还阻碍肠道内水分的吸收。

　　（2）渗透性通便剂：乳果糖、聚乙二醇等，通过高渗透性，使水分留在肠道内，起到软化大便的作用。

　　（3）膨松剂：小麦纤维等。增加大便体积，加强大便对肠道刺激，减少大便通过肠道时间。

　　（4）润滑剂：开塞露或温盐水灌肠。

　　（5）胃肠动力药：吗丁啉等

　　（6）微生态制剂：改善肠道菌群失调，产生有机酸促进肠道蠕动，并且改善消化功能，促进排便。

　　总之：便秘的治疗应以调整饮食结构、培养良好的进食排便习惯为主，药物治疗为辅。