腕骨穴的作用是什么，腕骨穴的按摩方法是什么

　　人体的穴位是非常奥妙的，有很多穴位在我们的身上起着非常重要的作用，当有了疾病的时候，通过按摩这些穴位，能起到治疗的效果，同时在生活当中经常的按揉这些穴位，也能够起到保健的作用。腕骨穴是非常重要的穴位，经常的按摩这个穴位会让自己非常的舒服，下面我们就来具体的介绍一下腕骨穴的作用和按摩方法。

　　1、在手掌的尺侧，第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际这个部位就是我们所说的腕骨穴。腕骨穴的作用是非常大的，比如头项强痛、耳鸣、黄疸、热病等有着治疗的作用，在选择按摩腕骨穴的同时，也可以对肝俞穴胆俞穴进行治疗，相配合之后能够治疗黄疸等症。

　　2、腕骨穴是手、太阳、小肠经的原穴，如果小肠有疾病时，取小肠经的原穴，也就是我们所说的腕骨穴进行治疗。刺激腕骨穴对治疗拇指疼痛有很大的帮助，能够去风舒经、活络止痛，经常的按揉腕骨穴，能够起到清热去湿、利胁退黄的功效。

　　3、按摩完骨穴时，手微微握拳，端坐在椅子上，把手掌仰起来，用另一只手的拇指指尖去掐按腕骨穴，如果感觉有酸痛感就可以了，让自己能够有难受的程度，但是一定不要掐坏了皮肤，早晚可以加按一次，每次掐按最好是2到3分钟左右，左右手可交替。

　　以上为大家介绍的是关于腕骨穴的按摩方法。腕骨穴对治疗手腕疼痛或落枕，都会有很好的治疗效果，每天去按一按这个腕骨穴，能够让自己舒经活络，整个人看起来也会非常的舒服，平时可以将腕骨穴作为一种养生和保健的治疗方法，没事的时候可以经常的去按摩，让自己减少疼痛。