双眼屈光不正日常保健怎么做

　　双眼屈光不正是一种常见的眼部的疾病，屈光不正会导致人出现近视，远视或者是散光，尤其是对于青少年和儿童，屈光不正严重影响了学习生活，家长应该及时带孩子进行检查，通过良好的治疗来改善，并且要加强生活当中的保健，我们来了解一下。

　　1、，屈光不正能够导致近视远视和散光，所以当屈光不正的时候要进行详细的检查，看最后导致的哪种视力问题，然后根据具体的病症进行矫正治疗，矫正的方法一般包括佩戴眼镜，手术治疗等等，尤其是对于青少年和儿童，看到及时进行治疗。

　　2、在平时生活当中应该加强预防和保健，幼儿正处于身体发育时期，一旦出现用眼不当的问题，就很容易导致屈光不正，家长应该教育孩子，养成良好的用眼卫生，另外一方面，如果出现问题应该及时进行的检查和治疗。

　　3、屈光不正的患者应该提高身体的免疫力，注意适度的运动锻炼，这对于屈光不正的预防都有一定的效果，更要加强饮食方面的调理，吃有益于眼睛健康的食物，其实富含维生素的食物，尤其富含维生素c和维生素a的水果蔬菜，这是预防和治疗的重要一环。

　　4、青少年儿童正处于身体发育时期，出现屈光不正，只要通过良好的治疗和调理，一般能够取得非常好的治疗效果，所以说幼儿时期是治疗屈光不正的最佳时间，一旦错过了这种治疗的最佳时间，会导致效果治疗方面的不理想。

　　屈光不正是常见的一种病症表现，会导致患者出现近视，远视或者散光，一方面要注意良好的矫正治疗或者是手术治疗，另外一方面要加强日常的保健，尤其是注意用眼卫生的问题，不要长时间的看书看一些电子产品，遇到问题应该及时进行检查。