如何预防视力屈光不正，积极缓解眼部疲劳

　　对于视力屈光不正这类疾病来说，积极的进行预防是非常重要的，要特别的关注自己的身体变化情况，平时要多学习一些医学方面的知识，平时一定要合理的用眼，不要长时间的看电视玩手机，避免强光的刺激，可以适当的每天进行眼保健操，多多的接触大自然。

　　预防视力屈光不正还要格外的重视饮食，要多吃新鲜的水果和蔬菜，例如西红柿、菠菜、芹菜等，饮食进行要清淡一些，多喝水，不要暴饮暴食，要少食多餐，不要吃辛辣和油腻的食物，最重要的就是不要吸烟和饮酒，这都是非常重要的事情。

　　想要更好的预防视力屈光不正就应该多多的了解这个疾病的相关知识，这是一种非常复杂的疾病，引发这个疾病最主要的原因就是人们不良的生活习惯，例如深夜手机党长时间的看手机，每天面对电脑等情况，除此之外药物的刺激、病毒的感染、遗传的因素等都会引发视力屈光不正的产生，由此可见这个疾病的严重性。

　　患有视力屈光不正会出现近视、远视、视力疲劳、散光甚至失明的情况，严重的视力屈光不正患者还会出现恶心呕吐、发热、寒战、便秘、腹泻、精神萎靡、四肢无力等全身的症状出现，这对患者的影响是非常大的。

　　如果发现患有了视力屈光不正的情况就需要积极的进行治疗，目前治疗视力屈光不正的方法有很多，这当中包括矫正治疗、激光治疗、药物治疗和手术治疗，一般医生会根据患者的情况来为患者选择适合的治疗方法，患者在治疗期间一定要保持一个良好的心态，积极的配合医生，不要心急，这样才会有好的治疗效果出现。