怎么样预防感冒

　　感冒虽是小事，但是严重起来还是很难受的，不仅伤害了我们的身体，还给我们的生活带来了诸多不便。此时，正是夏秋季节交替的时候，也是感冒的常发季节。那么，我们该如何预防感冒呢？下面请看详细介绍。

　　讲卫生，避免发病诱因

　　衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是小儿感冒的诱因，应注意防范。

　　积极锻炼

　　利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积极的方法，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，防止小儿感冒的发生。

　　避免交叉感染，预防小儿感冒

　　接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近小儿，又可减少病儿发生并发症，在一般托幼机构及医院中可以执行，在家庭中成人患者避免与健康儿接触。病房要实行通风换气，保持适宜的温度，消毒出院病人的床铺及常备清洁空床，以便随时接收新病人。如有条件，可用紫外线照射病室与污染地区进行消毒，以免病原全播散。

　　药物预防

　　药物具有提高机体细胞及体液免疫功能，反复上呼吸道感染小儿应用后可减少复发次数，能有效降低小儿感冒的复发。

　　注射疫苗

　　最近认为，应用减毒病毒疫苗，可以有效预防感冒的发生。由鼻腔内滴及/或雾化吸入，可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜表现分泌型IgA抗体的产生，从而增强呼吸道对感染的防御能力。大量研究工作指出，分泌型IgA对抗呼吸道感染的作用比任何血清抗体更佳。由于肠道病毒和鼻病毒的型别太多，很能进行疫苗预防。

　　上述为大家详细的诠释了如何预防感冒，大家也都看了上面的介绍，希望上述内容能对大家有所帮助。虽然感冒不是什么大病，但是久而不治，就会引发诸多病症，比如咽炎、鼻炎等。因此，生活中一定要加强防御意识才是。