感冒一个月都不好怎么回事

　　不管是在寒冷的冬季，还是炎热的夏季，在平时的时候，如果我们不注意身体的状况，一不小心就会出现感冒的问题。对于某些身体比较虚弱的人群来说，发生感冒的几率可能会更高。那么在平时的生活里面，感冒是不是可以预防呢，如果你想要知道答案的话，不妨一起来学习一下。

　　感冒分有很多种类型，不管是冬季还是夏季，常见的类型主要就是风寒感冒和风热感冒两种。这也是最典型的感冒症状。相对来说，在冬季的时候，风寒感冒的频率是比较高的。虽然它的频率发生的比较高，但是它也是可以预防的。想要预防风寒感冒的话，我们要注意保持身体的温暖，尤其是身体的手和脚，还有腹部和后腰这些部位都是需要保暖的，还有就是在平时的时候，如果大家淋了雨或者是受了风，那么在晚上的时候，最好喝一碗葱姜水，或者是洗一个热水澡。这些小细节需要大家特别的注意，最主要的是大家不要心存侥幸，要知道，很可能是你偶尔的不注意，就会导致风寒感冒的发生了。

　　感冒对于健康的人群来说，很可能一周不到就自行痊愈了，但是对于身体比较虚弱的朋友来说，感冒一个月都不好的情况时有发生。那么感冒一个月都不好，到底是怎么回事呢，其实这很有可能是身体比较虚弱，免疫力低的问题。一般来说，在感冒的后期就是依靠大家的抵抗能力恢复的，因此在感冒一个月不好的时候，我们一定要注意平时的生活习惯和饮食习惯，尽量避免熬夜同时要多喝一点水，另外适当吃一些维生素c也可以解决这个问题。最重要的是大家在感冒痊愈以后，一定要加强体育锻炼，多多运动，提高身体的整体素质，就可以避免感冒老是不好的问题了。

　　不管是什么类型的感冒，感冒的恢复时间，都需要一周甚至两周的时间，如果不是细菌引起的感冒的话，一般情况下是不需要抗生素来治疗。平时我们感冒的时候开药都只有缓解的作用，因此大家想要吃抗生素之前，不妨先弄清楚自己是什么类型的感冒。