老年痴呆症和哪些微量元素有关

　　对于人体而言，微量元素虽然是身体中不可缺少的物质，但如果身体中过量摄入这些物质，也可能影响我们的脑部，导致老年痴呆症的出现，而且，专家指出，这些微量元素不仅会通过饮食进入我们的身体当中，还可能在生活中不知不觉间侵入我们的身体。

　　老年痴呆症和哪些微量元素有关

　　铝

　　铝是一种低毒且为人体非必需的微量元素，是引起多种脑疾病的重要因素。它是多种酶的抑制剂，其毒性能影响蛋白质合成和神经介质。铝可使脑内酶的活性受到抑制，从而使精神状态日趋恶化。因此，长期过量摄入铝，可导致。老年性痴呆症患者死后检查证实：脑内铝含量明显超过正常人。据报道，饮水中含铝浓度较高的地区，该病的发病率也较高。

　　铜

　　高铜可增加体内自由基水平，改变脂类代谢，导致动脉粥样硬化并加速细胞的老化和死亡。近年研究表明，铜在脑中某些部位沉积，可导致脑萎缩、灰质和白质退行性改变、神经元减少，最后发展为老年性痴呆。

　　锌

　　锌是许多蛋白质、核酸合成酶的成分，能促进细胞的更新，增强免疫功能，与心、脑的脉硬化有密切关系。锌在大脑分布有一定区域性，松果体特别多，其次是边缘系统的皮质部，特别是齿状回和海马。缺锌时影响脑功能，尤其是海马功能，海马参与学习、记忆、情绪和条件反射的形成。因此，锌可强化记忆力，延缓脑的衰老。

　　这就是“老年痴呆症和哪些微量元素有关”的介绍，早睡早起是应对老年痴呆症的关键方法，因为根据日本的一项研究表明，睡眠质量差的人，会更容易在晚年患上老年痴呆症，而且在发病以后，其病情发展速度会比其他老年痴呆症患者要快。